Puoi ignorare il Bridezilla nella sala relax

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Disattiva quelle campane nuziali

Lavoro per un assegno senza scopo di lucro e dal vivo da controllare. Io e i miei colleghi abbiamo una mensa e una pausa pranzo condivise. Una delle mie colleghe si sta per sposare e ha passato molti pranzi a discutere dei suoi stravaganti progetti di matrimonio. Mio marito ed io siamo andati in bicicletta in un tribunale per sposarci, quindi ascoltare le sfide dell’organizzazione di un matrimonio che costa almeno $ 100.000 è piuttosto scioccante. Trovo l’intera industria del matrimonio ridicola e questo livello di privilegio non mi è familiare. Cerco di sintonizzarmi il più possibile.

I miei colleghi hanno in programma di organizzare un pranzo e acquistare un regalo di nozze per lei. Il mio budget è estremamente limitato e porto il pranzo al lavoro tutti i giorni perché non ho soldi extra. Non voglio acquistare il pranzo o donare al regalo. Faccio donazioni per la maggior parte delle cause (colleghi che perdono membri della famiglia o stanno per avere un nuovo bambino). Tuttavia, non riesco proprio a vedermi acquistare un regalo per qualcuno che si presenta come autorizzato. Ho deciso di ignorare l’e-mail ed evitare di lavorare quel giorno. Come devo gestire questa situazione?

– Anonimo

Sembra che tu stia covando del risentimento qui, e date le tue circostanze, lo capisco. È frustrante vivere stipendio dopo stipendio mentre si deve ascoltare qualcuno che discute allegramente dell’economia delle sue imminenti nozze come se tutti potessero permettersi un matrimonio stravagante. La tua collega probabilmente sta parlando del suo matrimonio perché è entusiasta. È anche un po’ goffa e sconsiderata perché siete i suoi colleghi, non necessariamente i suoi amici intimi con i quali potrebbe discutere in modo più appropriato di queste cose.

Chiaramente non ti piace questa persona, quindi non contribuire al suo regalo di nozze o al pranzo e non ripensarci su questa scelta. La pressione sociale è sempre all’opera quando il posto di lavoro passa attorno al proverbiale piatto di raccolta, ma puoi astenerti in silenzio o spiegare che non puoi permetterti alcuna spesa aggiuntiva in questo momento. Non c’è alcuna vergogna nel rifiutare di contribuire a qualcosa del genere.

Superare l’abilità interiorizzata

Sono stato malato di varie condizioni croniche per tutta la vita. Per la maggior parte della mia carriera sono stato un maniaco del lavoro, svolgendo spesso più lavori e ben oltre 40 ore settimanali per sbarcare il lunario. Negli ultimi due anni, ho avuto una posizione a tempo pieno che amo e in cui sono stato davvero bravo, con un’organizzazione no profit in cui credo fermamente.

Tuttavia, il mio dolore cronico e la mia stanchezza sono peggiorati. A gennaio, stavo lottando per concentrarmi e superare la giornata lavorativa. Ho chiesto al mio capo di passare a un nuovo progetto più entusiasmante. Tuttavia, mi sono schiantato e bruciato comunque e ho dovuto prendere tre settimane di congedo medico. Sono tornato al lavoro, ma dopo solo un paio di settimane a tempo pieno stavo di nuovo lottando, quindi ho chiesto di ridurre le mie ore a 32 a settimana per cercare di evitare un altro incidente. Nel frattempo, il mio progetto originale è rimasto intatto.

Negli ultimi incontri, il mio capo ha messo in evidenza i miei progetti in corso e cantato le mie lodi a supervisori e colleghi. Invece di sentirmi felice o orgoglioso, mi ritrovo a pensare: “Lo dici solo per convincere tutti, incluso te stesso, che ne valgo ancora la pena”. So che sono la mia ansia e il mio abilismo interiorizzato a parlare, ma non riesco a togliermi quella voce dalla testa. Come faccio a convincermi di essere, in effetti, ancora un valido impiegato?

— Giorgia, Austin

Per favore, smettila di indebolirti! Può essere difficile superare la negatività interiorizzata che nutriamo verso noi stessi, in particolare in un mondo abile. È facile accettare l’idea che se sei umano, se non riesci a lavorare a terra senza conseguenze, stai fallendo. Questo semplicemente non è vero. Vivere in un corpo significa che a volte quel corpo lotterà in un modo o nell’altro. Non è una riflessione sul tuo valore intrinseco o sui tuoi meriti professionali.